Цервикалната остеохондроза днес измъчва все по-голям брой хора.
Ако по-рано по-възрастните мъже и жени отиваха на лекар с това заболяване, сега дори тийнейджърите могат плахо да почукат на вратата му. Остеохондрозата на цервикалния регион „подмладява" всяка година, така че лечението й е спешен проблем за цели поколения.
Симптоми на цервикална остеохондроза
Заседналият начин на живот и недостатъчното количество физическа активност в крайна сметка ще се почувстват. И би било хубаво, ако само умора в гърба и шията.
В действителност неуважителното отношение към собственото тяло скоро започва да проявява симптоми на остеохондроза, понякога отделно, понякога в комплект.
Като цяло цервикалната остеохондроза, симптомите на която са класифицирани по-долу, може да бъде разгадана чрез "мравучкане" във врата, виене на свят, звънене и пулсиране в ушите, "звездички" пред очите и главоболие.
рефлекс
Най-честите симптоми на заболяване на шията се наричат рефлекс. Най-често те се появяват под формата на краткотрайна "стрелба". В този случай само лекар може да диагностицира остеохондроза, тъй като не само това заболяване се проявява по този начин.
Всички рефлексни синдроми са разделени на три типа:
- цервикалгия - силна болка в областта на шията и гръбначния стълб;
- цервикокраниалгия - дискомфорт при завъртане на главата и неудобна поза;
- задна симпатикова дисфория - притискане на артериите в цервикалната област, което също причинява силна болка.
Тези симптоми обикновено се появяват само при излагане на допълнителни фактори - дълъг престой в неудобна позиция или хипотермия на шията.
Появява се болка в задната част на главата, при натоварвания, ръцете се уморяват по-бързо.
В особено трудни случаи цервикалната остеохондроза може да се сбърка със сърдечно заболяване - когато гръдната област изпитва дискомфорт и лявата ръка се подува.
корен
Остеохондрозата не може да се започне - лечението трябва да започне възможно най-рано. В противен случай след известно време ще бъде възможно да се усетят радикуларните симптоми на заболяването.
Те възникват само с усложнение, когато гръбначните нерви и съдове са прищипани и притиснати в областта на шията. След като се възпалят и блокират достатъчното подаване на въздух към мозъка, започва кислороден глад.
Радикуларните симптоми се проявяват в раздразнителност, сънливост на пациента и апатия, тъй като тялото му няма достатъчно кислород за нормално функциониране. Подобни признаци, съчетани с болка в областта на шията и гръбначния стълб, са сериозна причина да посетите лекар.
Лечение с народни средства
Остеохондрозата на цервикалната област, за която домашното лечение е открито и изпитано от много поколения пациенти, не изисква непременно скъпи лекарства. Опитът на предците е достатъчно силно средство за справяне с него и често помага да се надделее над болестта.
Има много народни лекарства, които облекчават болката при остеохондроза, облекчават мускулното напрежение и предпазват нервите от притискане.
Методите на традиционната медицина, според традицията, включват:
- мехлеми и триене;
- Гимнастика;
- масажи и самомасажи;
- билкови компреси и други лекарства.
Най-ефективните методи за справяне с остеохондроза са дадени по-долу.
Меден мехлем
Подобно на много заболявания, остеохондрозата може да се лекува с мед. По-точно мехлем на негова основа, който ще помогне за намаляване на мускулния спазъм и подобряване на метаболизма в засегнатата област на шията.
За да приготвите мехлема, трябва да смесите 300 грама загрят мед, 6 грама мумия и една супена лъжица топла вода. Готовият продукт се нанася върху шията и се масажира около две минути.
След това към засегнатите места се добавят още мехлеми, извършва се лек самомасаж и шията се увива с полиетилен и топъл шал. За да се усвоят по-добре компонентите на лекарството, можете да вземете душ преди процедурата.
листа от хрян
Листата от хрян при лечението на остеохондроза работят с излишната сол - отстранете я от тялото.
Следователно, дори при старо заболяване, тяхното използване е от голяма полза и смисъл. Особено полезни са пресните листа от младо растение, но може да се използва и изсушен вариант.
Лечението на цервикална остеохондроза с хрян се извършва под формата на компреси, тинктури и дори вани. Суровите листа се заливат с вряла вода и се нанасят върху засегнатите места, а сухите предварително се накисват добре.
Колкото по-дълго се държи лекарството в засегнатата област на шията, толкова по-добър ще бъде ефектът. Оставянето на компреса за една нощ е най-правилното решение.
Тинктурата се приготвя на базата на водка или алкохол, разреден наполовина с вода, като съотношението на измити и ситно нарязани листа към течността е 1: 1.
Приготвеният "коктейл" се отстоява в мазето или на долния рафт на хладилника за една седмица, след което се изважда и се прецежда. Вземете тинктурата половин час преди хранене.
Други билкови компреси
Освен от хрян могат да се правят компреси от много други растения. Повечето от тях ще имат затоплящ ефект и ще подобрят работата на кръвоносната система в засегнатите области на шията.
Билките, от които могат да се правят компреси, включват:
- женско биле;
- подбел;
- корен от целина;
- луда;
- бъз и много други.
Компрес от 1 г прополис, 50 г горчица на прах, 50 г сок от алое и 400 мл водка се счита за много ефективен. Всички компоненти се смесват и се нанасят върху особено болезнени места през нощта.
Прави се компрес от бъз със същата водка. Вземете шепа бъз и затопляща течност в съотношение 1: 4. Сместа се влива в продължение на 7 дни, след което се поставя компрес за една нощ.
Точилка
Лечението на цервикална остеохондроза у дома с упражнения също има място. За особено ефективни се считат упражненията с точилка или друг подобен снаряд.
Подобен масаж се извършва, както следва: пациентът лежи на пода или друга твърда повърхност, под шията му се поставя точилка, която трябва да бъде „навита". С помощта на упражнението се изработват самата врата и яката на гърба.
В никакъв случай не трябва да го приемате за точилка в периоди на обостряне на заболяването.
Гимнастика с цервикална остеохондроза
Цервикалната остеохондроза, домашно лечение с гимнастика, за която основно е заимствано от йога, преминава по-бързо, ако използвате всички рецепти на традиционната медицина в комплекса. Трябва обаче да се вземе предвид и състоянието на пациента.
Например, занятията по гимнастика са противопоказани при обостряне на остеохондроза.
Ако няма причина да го откажете, тогава трябва да вземете под внимание следните упражнения:
- седнали на пода на петите, ръцете хващат ключалката на шията и с тяхна помощ леко наклонете главата, като я разклащате напред-назад. Не трябва да има резки движения и болка;
- легнете по гръб на пода, краката са свити в коленете. Запазвайки позицията, пациентът трябва да се търкаля от едната страна на другата;
- като държите гърба си изправен и поставите ръцете си пред себе си на маса или друга повърхност, трябва бавно да завъртите главата си в различни посоки;
- легнал на пода по корем, периодично повдигайте главата му. Внезапни движения са неприемливи;
- легнал по гръб на пода с изпънати крака, едната ръка е поставена на гърдите, а другата е под средната част на гърба. Вдишайте и задръжте въздуха за 10 секунди.
Има много повече упражнения, които помагат в борбата с цервикалната остеохондроза, но основното, когато правите някое от тях, е да поддържате плавен и спокоен ритъм.
Самомасаж
В допълнение към компреси, тинктури, гимнастика и мехлеми, за борба с болестта се използва самомасаж. Седейки на удобен стол, пациентът трябва да масажира врата в кръг: месене 4-5 пъти, поглаждане 6-8 пъти и триене два пъти.
Цервикалната остеохондроза, домашно лечение със самомасаж, за което е сериозно изпитание, може значително да намали проявите си, ако процедурата се извършва достатъчно често.
Самомасажът има ясни предимства: разчитайки на собствените си усещания, пациентът може да контролира честотата на движенията и тяхната сила, спестявайки се от болка и неудобство. Това упражнение перфектно отпуска мускулите и премахва напрежението във врата.
Заключение
Цервикалната остеохондроза трябва да се лекува изчерпателно, като се приближава към нея от всички страни.
Освен медицинска намеса в ситуацията трябва да се използва и народното наследство – мехлеми, компреси и гимнастика.
Това ще помогне да се отървете от болестта възможно най-скоро или да отслабите нейния ефект - и животът отново ще се върне към своята ярка и богата програма.